Psychologia zdrowia

Psychologia zdrowia

Psychologia zdrowia to dziedzina psychologii, która bada wzajemne relacje między zjawiskami psychicznymi a stanem zdrowia. Została formalnie uznana w 1979 roku przez Amerykańskie Towarzystwo Psychologiczne i powstała na podstawie medycyny behawioralnej, psychosomatycznej oraz psychologii medycznej.

Definiuje się ją jako wkład psychologii w krzewienie zdrowia, zapobieganie chorobom, ich leczenie oraz poprawę systemu opieki zdrowotnej.

Założenia psychologii zdrowia

• Integracja zdrowia w obszarze psychologii poza psychiatrią.
• Postrzeganie zdrowia i choroby jako kontinuum, a nie przeciwieństwa.
• Skupienie się na zasobach człowieka zamiast na patologii.
• Promowanie zdrowia jako wartości społecznej, obejmującej wszystkie aspekty życia.

Rola i zadania psychologii zdrowia

1. Poszukiwanie czynników wpływających na zdrowie:
   • Badania nad pozytywnymi emocjami, poczuciem kontroli i skuteczności.
   • Rozwój badań nad zachowaniami zdrowotnymi.
   • Analiza typologii osobowości wpływających na zdrowie.
2. Działania praktyczne w medycynie:
   • Diagnostyka i rehabilitacja pacjentów.
   • Psychoedukacja personelu medycznego, w tym treningi antystresowe i umiejętności interpersonalnych.
   • Rozwiązywanie problemów w relacji lekarz-pacjent oraz w organizacji placówek medycznych.
3. Promocja zdrowia:
   • Tworzenie teoretycznych podstaw promocji zdrowia.
   • Psychoedukacja społeczeństwa.