Najnowsze badania naukowe ujawniają niepokojący problem – w wodzie butelkowanej odkryto znaczne ilości mikro- i nanoplastiku. Te szkodliwe cząsteczki mogą wniknąć do naszego organizmu, co prowadzi do poważnych zaburzeń, w tym tych związanych z mikrobiomem jelitowym. Ale czy można skutecznie usunąć mikroplastik z wody? Naukowcy twierdzą, że tak.
Mikroplastik – Niewidoczny Wróg
Choć mikroplastik jest praktycznie niewidoczny gołym okiem, staje się coraz poważniejszym zagrożeniem w dzisiejszym świecie. Nieświadomie go spożywamy, ponieważ znajduje się w wielu produktach, w tym w wodzie, jedzeniu, a nawet powietrzu.
Mikroplastik to maleńkie cząsteczki tworzyw sztucznych, które mają średnicę od 1 µm do 5 mm. Zanieczyszczają nasze środowisko, w tym morza, oceany, jeziora oraz dziewicze wyspy. Powstają głównie w wyniku rozpadu większych plastikowych odpadów, takich jak opony czy syntetyczne tkaniny, ale mogą również być efektem działalności przemysłowej.
Niebezpieczeństwo dla Zdrowia
Zarówno nanoplastik, jak i mikroplastik trafiają do ludzkiego organizmu podczas spożywania posiłków i picia. Te niewielkie cząsteczki niosą ze sobą ryzyko dla zdrowia, ponieważ mogą absorbować i przenosić toksyczne substancje, takie jak pestycydy czy metale ciężkie. Choć wpływ mikroplastiku na zdrowie jest jeszcze przedmiotem badań, już teraz wiadomo, że może on wpływać negatywnie na mikrobiom jelitowy.
Ograniczenie Ekspozycji
Całkowite wyeliminowanie mikroplastiku z diety może być niemożliwe, biorąc pod uwagę skalę problemu. Warto jednak podjąć kroki, aby ograniczyć jego obecność w naszym organizmie. Eksperci zalecają, aby zamiast napojów w plastikowych butelkach, wybierać wodę z kranu.
Co więcej, badania przeprowadzone przez naukowców z Uniwersytetu w Jinan w Chinach, opublikowane w czasopiśmie „Environmental Science & Technology Letters”, sugerują, że gotowanie i filtrowanie twardej wody mogą być skutecznymi metodami na usunięcie mikroplastiku.
W obliczu rosnącego problemu zanieczyszczenia mikroplastikiem, warto być świadomym, co spożywamy i jakie kroki można podjąć, aby chronić swoje zdrowie i środowisko.
