Dzisiaj jest 20 września 2024 r.
Chcę dodać własny artykuł

Samoobrona dla osób starszych – jak zadbać o swoje bezpieczeństwo

Członkowie dwóch klubów seniora ze Stalowej Woli wzięli udział w szczególnym szkoleniu z samoobrony, które miało na celu zarówno poprawę ich bezpieczeństwa, jak i aktywizację fizyczną. Wydarzenie poprowadził asp. szt. Grzegorz Utnik z lokalnej jednostki policji, specjalizujący się w taktykach interwencyjnych.

Ruch i Bezpieczeństwo

Szkolenie z samoobrony odbyło się w Rozwadowskim Klubie Seniora, w których uczestnicy mieli okazję zdobyć cenną wiedzę na temat obrony przed ewentualnym zagrożeniem. Na początku asp. Utnik omówił, jakich przedmiotów można używać w sytuacjach kryzysowych, co budziło wiele emocji i pytań wśród seniorów. W drugiej części zademonstrował techniki samoobrony, a następnie każdy mógł spróbować swoich sił pod jego okiem. Takie inicjatywy są nie tylko formą ruchu, ale przede wszystkim ważnym krokiem w kierunku większego bezpieczeństwa osób starszych.

Aktywna Uczestnictwo

Uczestnicy szkolenia aktywnie włączeni do zajęć wykazywali zainteresowanie i chęć nauki, zadając wiele pytań i dzieląc się swoimi spostrzeżeniami. Tego typu wydarzenia mogą być kluczowe w walce z zagrożeniami, na jakie narażeni są seniorzy, zwłaszcza jeśli chodzi o oszustwa czy niebezpieczeństwa w ruchu drogowym. Policjanci ze Stalowej Woli regularnie prowadzą spotkania profilaktyczne, podczas których omawiają prevalentne niebezpieczeństwa i metody ochrony.

Inicjatywy takie jak to szkolenie pokazują, że aktywność seniorów w różnych formach może przynieść wiele korzyści, zarówno fizycznych, jak i psychicznych. Bezpieczeństwo jest bliskie sercu każdego, a świadomość zagrożeń to pierwszy krok do efektywnej obrony. Jak widać, w dzisiejszych czasach samoobrona to nie tylko domena młodszych, ale również seniorów, którzy chcą czuć się pewnie w swoim otoczeniu. Tak trzymać, seniorzy!

Źródło: Polska Policja

Subscribe
Powiadom o
guest
0 komentarzy
Oldest
Newest Most Voted
Inline Feedbacks
View all comments

Przeczytaj również:

Artykuły minuta po minucie