Dzisiaj jest 19 września 2024 r.
Chcę dodać własny artykuł

Samoobrona dla osób starszych – jak zadbać o swoje bezpieczeństwo?

W Stalowej Woli odbyły się niezwykłe zajęcia, w których uczestniczyli członkowie dwóch lokalnych klubów seniora. Było to szkolenie z zakresu samoobrony, które poprowadził doświadczony instruktor z stalowowolskiej jednostki policji, uzbrojony w taktyki i techniki interwencji. Uczestnicy mieli okazję nie tylko zwiększyć swoje poczucie bezpieczeństwa, ale także aktywnie angażować się w ruch, co z pewnością przyniesie im wiele korzyści.

BEZPIECZEŃSTWO I AKTYWNOŚĆ SENIORÓW

Celem tego wydarzenia było przede wszystkim uaktywnienie seniorów oraz dostarczenie im wiedzy, jak reagować w sytuacjach zagrożenia. Spotkanie było kontynuacją wcześniejszych rozmów na temat bezpieczeństwa, które cyklicznie prowadzą stalowowolscy policjanci. Tematyka tych spotkań obejmowała nie tylko zagrożenia w ruchu drogowym, ale także meandry działania oszustów czy podstawowe zasady prawidłowego zachowania w trudnych sytuacjach.

PRAKTYCZNE ZAJĘCIA ZE SAMOOBRONY

Wczorajsze spotkanie w Rozwadowskim Klubie Seniora miało inny, bardziej praktyczny charakter niż dotychczasowe. Asp. szt. Grzegorz Utnik, prowadzący zajęcia, najpierw przedstawił teoretyczne aspekty samoobrony. Uczestnicy dowiedzieli się, jakimi przedmiotami mogą się bronić oraz jakie techniki mogą zastosować w razie zagrożenia. W drugiej części odbył się fascynujący pokaz, a na koniec seniorzy mieli szansę na praktyczne ćwiczenia pod okiem fachowca.

Spotkanie zyskało dużą aprobatę uczestników, którzy aktywnie brali w nim udział. Chętnie zadawali pytania, co potwierdza, że temat bezpieczeństwa jest dla nich niezwykle istotny. Takie inicjatywy, które łączą dyskusję z praktycznymi ćwiczeniami, mają szansę przynieść seniorom realne umiejętności, a zarazem poprawić ich kondycję fizyczną.

Na zakończenie można dodać, że tego typu szkolenia będą kontynuowane, co napawa optymizmem. W końcu dbanie o bezpieczeństwo i zdrowie osób starszych powinno być priorytetem nie tylko dla lokalnych władz, ale i całego społeczeństwa.

Źródło: Polska Policja

Subscribe
Powiadom o
guest
0 komentarzy
Oldest
Newest Most Voted
Inline Feedbacks
View all comments

Przeczytaj również:

Artykuły minuta po minucie