Tytoń wyrządza ogromne szkody zdrowotne, społeczne, ekonomiczne i środowiskowe na całym świecie. W Polsce aż 30 procent obywateli pali papierosy. Każdy doskonale wie, że palenie jest bardzo szkodliwe dla organizmu i zaliczane do głównych czynników ryzyka wielu poważnych chorób, takich jak rak, zawał serca czy udar. Niestety, palenie jest przyczyną co drugiego zgonu mężczyzn w wieku 35-69 lat w naszym kraju, co stawia nas na czołowej pozycji w tej niechlubnej statystyce.
DŁUGOŚĆ ŻYCIA A PALENIE
Badania sugerują, że średnia różnica w długości życia pomiędzy palaczami a osobami niepalącymi wynosi aż 15 lat. Rzucenie palenia nie jest jednak prostym zadaniem, zwłaszcza dla tych, którzy przez wiele lat byli uzależnieni. Używki te powodują nie tylko fizyczne uszkodzenia organizmu, ale mają również znaczący wpływ na zdrowie psychiczne. Osoby palące częściej cierpią na stany lękowe, depresję oraz demencję. W nowej książce, niemiecki badacz uzależnień Heino Stöver i jego współpracownicy zestawiają najnowsze odkrycia dotyczące metod zwiększających szanse na zakończenie tego szkodliwego nałogu.
NOWE PODEJŚCIE DO RZUCANIA PALENIA
Jak podkreślają specjaliści w publikacji „Kontrola palenia tytoniu i redukcja szkód spowodowanych paleniem tytoniu”, palenie to wciąż nierozwiązany problem współczesnej medycyny. Polityka zdrowotna przybiera coraz bardziej drastyczne formy, promując podejście „rzuć lub umrzyj”. Prof. Stöver zwraca uwagę, że zamiast tak jednostronnego podejścia, kluczowe jest opracowanie różnorodnych strategii pomocnych w rzucaniu palenia. Badania wskazują, że korzystając z niepalnych alternatyw, takich jak e-papierosy, można zredukować wchłanianie toksycznych substancji aż o 95 procent, co znacznie zwiększa szanse na sukces w walce z nałogiem.
REGULACJE ZW.B.LIMITOWANIEM ZAGROŻEŃ
Wprowadzenie zakazu aromatów w płynach do e-papierosów to przykład działania, które może obniżyć atrakcyjność mniej szkodliwych alternatyw dla silnie uzależnionych palaczy. Stöver uważa, że rząd niemiecki powinien w pilny sposób zrewidować swoją politykę kontrolowania wyrobów tytoniowych. W Skali Kontroli Tytoniu Niemcy znajdują się w niechlubnej końcówce, podczas gdy Wielka Brytania skuteczniej wdraża zakazy i działania ograniczające szkodliwe substancje, rozdając obywatelom miliony e-papierosów. Mimo że e-papierosy również nie są wolne od ryzyka, udowodniono, że są one znacznie mniej szkodliwe niż tradycyjne papierosy tytoniowe.
NIETYPOWE KORZYŚCI Z RZUCENIA PALENIA
Nawet osoby po 75. roku życia mogą poprawić swoje zdrowie i wydłużyć życie, decydując się na porzucenie nałogu. Nowe badania naukowe z USA potwierdzają, że palenie zwiększa ryzyko zawału serca oraz udaru mózgowego trzykrotnie. Co więcej, nałóg ten dotyka także osoby z najbliższego otoczenia palacza, narażając je na szkodliwy wpływ dymu tytoniowego, zwłaszcza dzieci. Obecnie długość życia osób niepalących w krajach rozwiniętych systematycznie rośnie, a średnia różnica długości życia między palaczami a niepalącymi wynosi 15 lat.
Artykuł oparty na tłumaczeniu z serwisu Bild.de autorstwa Konstantina Marracha.
Dziękujemy, że dotarłeś/aś do końca naszego tekstu. Zachęcamy do dalszego śledzenia problematyki związanej z paleniem tytoniu.
