Dzisiaj jest 5 lutego 2025 r.
Chcę dodać własny artykuł
Reklama
50 minut

Rozgrzewająca zupa minestrone z aromatycznym pesto: Przepis na kulinarną przyjemność

Minestrone z pesto

Zupa minestrone to prawdziwa uczta dla zmysłów! To klasyczna potrawa, która łączy w sobie różnorodność smaków i kolorów, idealna na chłodne dni. Wyobraź sobie aromat świeżych warzyw, zharmonizowanych z ziołami, które sprawiają, że każda łyżka to prawdziwa przyjemność. A jeśli dodasz do niej odrobinę pesto, dostaniesz nie tylko sycące danie, ale również eksplozję smaków, która przeniesie cię prosto do słonecznej Italii!

Ten przepis jest na wyciągnięcie ręki, a jego przygotowanie nie zajmie ci dużo czasu. Dzięki prostym składnikom i łatwym krokom, możesz cieszyć się pyszną zupą, która nie tylko rozgrzeje twoje ciało, ale również dostarczy wielu wartości odżywczych. Zainspiruj się włoską kuchnią, zaaplikuj odrobinę miłości do gotowania i przekonaj się, jakie to proste! A więc do dzieła – zabierz się za przygotowanie tej rozgrzewającej zupy minestrone z aromatycznym pesto i zaskocz swoich bliskich!

Przygotowanie zupy minestrone

Rozgrzej oliwę z oliwek w dużym garnku na średnim ogniu. To będzie podstawa naszej zupy, więc nie oszczędzaj na tej aromatycznej bazie! Kiedy oliwa zacznie lekko musować, czas na następny krok.

Smażenie cebuli

Dodaj do garnka posiekaną cebulę i smaż ją przez około 5 minut, aż stanie się szklista i pachnąca. Cebula nada zupie pięknego aromatu i słodyczy, więc nie przyspieszaj tego kroku!

Dodawanie czosnku

Kiedy cebula jest już gotowa, czas na czosnek. Dodaj posiekane ząbki i smaż przez minutę, uważając, żeby się nie zbrązowił. Ten aromat, który się unosi, to czysta magia!

Warzywa

Teraz dodaj do garnka wszystkie pokrojone warzywa: marchewkę, seler naciowy, ziemniaka i cukinię. Smaż je przez około 5-7 minut, aż lekko zmiękną. To doda nie tylko koloru, ale także zdrowia!

Pomidory i bulion

Kiedy warzywa już zmiękną, wlej do garnka pomidory z puszki oraz bulion warzywny. Doprowadź całość do wrzenia, a potem zmniejsz ogień, aby zupa delikatnie się gotowała. To moment, kiedy zaczynasz czuć, że coś pysznego się szykuje!

Gotowanie

Dodaj do zupy czerwoną fasolę, makaron, oregano, a także sól i pieprz. Gotuj przez około 10-12 minut, aż makaron będzie al dente. Pamiętaj, żeby co jakiś czas zamieszać – niech wszystko się dobrze połączy!

Finalizacja

Sprawdź smak zupy i w razie potrzeby dopraw solą oraz pieprzem. Kiedy wszystko będzie wyglądać i smakować idealnie, przejdź do ostatniego kroku – czas na pesto!

Przygotowanie pesto

W blenderze umieść liście bazylii, orzeszki piniowe, parmezan, oliwę z oliwek, czosnek, sól i pieprz. Blenduj na gładką masę, aż uzyskasz pożądaną konsystencję. Jeśli pesto jest za gęste, dodaj odrobinę więcej oliwy. To idealne rozwiązanie na dodanie świeżości zupie!

Serwowanie

Nałóż zupę do misek, a na wierzch każdej porcji kładź łyżkę pesto i udekoruj świeżą bazylią. Teraz możesz cieszyć się swoją rozgrzewającą zupą minestrone pełną aromatów i smaków Włoch!

Na zakończenie, smakuj życie!

Nie ma nic lepszego niż ciepła miska zupy minestrone na zimowy wieczór! Ta potrawa nie tylko rozgrzewa ciało, ale także cieszy podniebienie i wprowadza do kuchni nutkę włoskiego klimatu. Włosi wiedzą, jak łączyć świeże składniki i sprawić, by każdy kęs był wyjątkowy. Właśnie dlatego zupa minestrone z aromatycznym pesto to danie, które pokochasz od pierwszego spróbowania!

Nie zapomnij też o możliwości dostosowania przepisu do swoich preferencji! Możesz dodać ulubione warzywa, zmienić rodzaj makaronu lub spróbować innych orzeszków w pesto. Gotowanie to przede wszystkim zabawa, a więc baw się dobrze, eksperymentując i odkrywając nowe smaki!

Na koniec, chociaż zupa minestrone świetnie smakuje sama w sobie, nie krępuj się, by otworzyć butelkę ulubionego wina, które doskonale podkreśli ten aromatyczny kulinarny duet. Zaproś przyjaciół lub rodzinę i cieszcie się razem tym pysznym daniem. Smacznego!

Żródło zdjęcia: https://assets.tmecosys.cn/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/1D4ADFC3-B73F-4C78-8E87-0E7C00ACCB5E/Derivates/6BEC87DB-EADC-420D-921C-01328707377B.jpg

Zostaw pierwszy komentarz

Składniki:

  • 2 łyżki oliwy z oliwek
  • 1 cebula (około 150 g), drobno posiekana
  • 2 ząbki czosnku, posiekane
  • 2 marchewki (około 200 g), pokrojone w kostkę
  • 1 seler naciowy (około 150 g), pokrojony w kostkę
  • 1 ziemniak (około 200 g), pokrojony w kostkę
  • 1 cukinia (około 200 g), pokrojona w kostkę
  • 400 g pomidorów z puszki (lub świeżych, sparzonych i pokrojonych)
  • 1 litr bulionu warzywnego
  • 1 puszka czerwonej fasoli (około 400 g), odsączonej i przepłukanej
  • 150 g makaronu (np. krótkiego, muszelki lub świderki)
  • 1 łyżeczka suszonego oregano
  • Sól i pieprz do smaku
  • Świeża bazylia do dekoracji
  • 50 g liści świeżej bazylii
  • 30 g orzeszków piniowych (lub włoskich)
  • 50 g parmezanu, startego
  • 100 ml oliwy z oliwek
  • 1 ząbek czosnku
  • Sól i pieprz do smaku
Rabat w wysokości 5% na cały nieprzeceniony asortyment.