„`html
Z wiekiem wiele osób boryka się z dodatkowymi kilogramami, ale Joanna Kurowska udowadnia, że dzięki determinacji oraz wsparciu ekspertów można osiągnąć zdumiewające rezultaty. Aktorka, znana z kultowych polskich seriali, z dumą dzieli się swoim sukcesem w dążeniu do zdrowej sylwetki, a za jej metamorfozą stoi specjalistka.
ZDROWY STYL ŻYCIA PO SZEŚĆDZIESIĄTCE
Joanna Kurowska, która niedawno świętowała swoją sześćdziesiątą rocznicę urodzin, jest osobą, która przykłada dużą wagę do swojego wyglądu i otwarcie korzysta z możliwości, jakie oferuje medycyna estetyczna. Ostatnio postanowiła jednak skoncentrować się na poprawie swoich nawyków żywieniowych oraz zwiększeniu aktywności fizycznej, co przyniosło rewelacyjne efekty. — Znam swoją wagę, schudłam 13 kg od marca. Stosuję dietę opartą na 1600 kcal dziennie i nie rezygnuję z żadnych ulubionych potraw. Jeśli najdzie mnie ochota na schabowego, to go zjem. Kluczowym jest, żeby utrzymać stałą ilość kalorii i być konsekwentną. Chudnę z głową, po konsultacjach z lekarzem — tłumaczyła Joanna Kurowska w ubiegłym roku.
PROFESJONALNE WSPARCIE
Pod czujnym okiem dr Barbary Jerschiny, aktorka wprowadziła zmiany w diecie, dostosowane do swoich indywidualnych potrzeb. Połączenie zdrowego odżywiania z regularną aktywnością fizyczną pozwoliło jej zrzucić ponad 10 kilogramów.
— Pewnego dnia zrozumiałam, że sama nie potrafię już kontrolować swojego postępu, potrzebowałam profesjonalnej pomocy — przyznała aktorka w „SuperExpressie”. — To mnie motywuje i utrzymuje w ryzach. Doktor Jerschina prowadzi mnie, a gdy staję na wadze i widzę stagnację, czuję się zmotywowana do większego wysiłku. Nie można sobie odpuszczać — dodała.
NOWA GARDEROBA JAKO INWESTYCJA
Zmiana masy ciała często wymusza na nas przegląd zawartości szafy. Joanna Kurowska postanowiła wymienić swoją garderobę, traktując to jako inwestycję w zdrowie oraz samopoczucie. — Rozdałam za duże ubrania i wymieniłam całą szafę. To trochę kosztowało, ale uważam to za inwestycję w swoje zdrowie — wyznała aktorka.
OPIEKA NAD SKÓRĄ
Joanna Kurowska zdaje sobie sprawę, że z wiekiem skóra wymaga szczególnej troski. Dzięki podjętym działaniom czuje się lepiej i bezpieczniej.
— Jestem bardzo zadowolona z efektów. Skóra potrzebuje miejsca na odpoczynek. W pewnym wieku warto sobie pomóc. Pani Jerschina przybliżyła mi możliwości nowoczesnych urządzeń, które naprawdę ułatwiają proces odchudzania w każdym wieku. Oczywiście nie ma co się łudzić, że stanie się dzięki temu nagle osiemnastolatką. Chodzi raczej o zdrowy wygląd — podsumowała Joanna Kurowska w rozmowie z jednym z tabloidów.
INSPIRACJA DLA INNYCH
Historia Joanny Kurowskiej to doskonała inspiracja dla ludzi w każdym wieku, którzy pragną zadbać o zdrowie i wygląd. Dowodzi, że z odpowiednim wsparciem i zaangażowaniem można dążyć do osiągnięcia zamierzonych celów.
„`
