Jest wiele sposobów na to, by walczyć ze swoim uzależnieniem od smartfona i… korzystać z niego mniej. Użytkownicy coraz częściej zaczynają podchodzić do higieny korzystania z tych urządzeń z coraz większą powagą. Coraz chętniej sprawdzają swoje statystyki i ile czasu spędzili przed ekranem, sięgają po narzędzia które mają pozwolić im zerkać na ekrany coraz rzadziej. Wbudowane w nowe wersje systemów iOS i Android dodatki są fajnym ekranem, sam regularnie do nich zaglądam, a na niektóre aplikacje nakładam sobie ograniczenia i… staram się ich nie łamać — z różnym skutkiem. Pomocne okazało się też wyłączenie powiadomień i pozbycie uzależniających gier. Ale specjaliści radośnie informują o jeszcze jednej sztuczce, dzięki której będziemy sięgać po smartfona rzadziej, bo będzie on… mniej kuszący. Zrezygnowaniu z palety pięknych kolorów i postawienie na tryb serwujący wyłącznie… odcienie szarości.
To tylko zajawka artykułu.
Jeśli chcesz przeczytać całość kliknij TUTAJ.
