Fajka wodna
Fajka wodna, znana również jako szisza, to urządzenie do palenia, w którym dym przechodzi przez filtr wodny, co powoduje jego schłodzenie i częściowe oczyszczenie. Składa się z kilku elementów: dzbana, korpusu oraz węża. Dzban to naczynie, zazwyczaj szklane, wypełnione wodą. Korpus to metalowa rura, a wąż, który służy do zaciągania dymu, jest elastyczny lub metalowy.
Rodzaje fajek wodnych
- Szisza (nargile) – tradycyjna arabska fajka wodna, używana do palenia melasy.
- Bongo – mała fajka wodna bez węża.
Skutki zdrowotne
Palenie z sziszy może być bardziej szkodliwe niż palenie papierosów. Dym zawiera substancje rakotwórcze oraz nikotynę, która prowadzi do uzależnienia. Jedno palenie trwa średnio 40 minut, a ilość dymu wdychanego podczas tego czasu jest znacznie większa niż w przypadku papierosów. Szisza zużywa od 5 do 10 gramów tytoniu na jedno nabicie, co odpowiada liczbie papierosów palonych przez kilka osób.
Chociaż filtr wodny w pewnym stopniu neutralizuje nikotynę, nie eliminuje ryzyka uzależnienia. Dym z fajki wodnej, dzięki obecności pary wodnej, może być mniej drażniący, co wprowadza w błąd i zmniejsza obawy o zdrowie.
Badania pokazują, że palenie sziszy prowadzi do większej ekspozycji na substancje smoliste i tlenek węgla niż palenie papierosów. Niektóre firmy twierdzą, że tytoń do fajek wodnych nie zawiera substancji smolistych, co jest mylące, ponieważ te powstają podczas spalania tytoniu. Ponadto, palenie tytoniu w formie melasy prowadzi do wydzielania większej ilości szkodliwych substancji.
Rekomendacje
Według raportu WHO, palenie fajki wodnej wiąże się z wieloma zagrożeniami zdrowotnymi, podobnie jak palenie papierosów. Zaleca się, aby fajki wodne były regulowane w taki sam sposób jak inne wyroby tytoniowe.
Niektóre badania sugerują, że palenie sziszy może mieć mniejszy wpływ na ryzyko nowotworów, jednak nie ma jednoznacznych dowodów na to. Palenie arabskiego tytoniu, znane jako sallun, jest szczególnie szkodliwe z powodu wysokiej zawartości nikotyny. Tytoń smakowy może uzależniać szybciej z powodu dodatków aromatycznych, które zwiększają działanie nikotyny.
