Reklama
Dzisiaj jest 10 stycznia 2025 r.
Chcę dodać własny artykuł
Reklama
Reklama
Reklama

Biegi lekkoatletyczne

Podział biegów lekkoatletycznych

Biegi w lekkoatletyce dzielą się na kilka kategorii:

Reklama
  • Sprinty (biegi krótkie)
  • Biegi średnie
  • Biegi długie
  • Biegi przez płotki

Sprinty

Sprinty to biegi na krótkich dystansach, takich jak:

  • 60 m (hala)
  • 100 m
  • 200 m
  • 400 m

W biegach sztafetowych, drużyny czteroosobowe rywalizują, przekazując sobie pałeczkę w wyznaczonej strefie. Zgubienie pałeczki lub przekroczenie strefy zmian skutkuje dyskwalifikacją.

Reklama

Biegi średnie

Biegi średniodystansowe obejmują dystanse 800 m i 1500 m, a także konkurencje nieolimpijskie, takie jak 1000 m i mila. Zasady startu są różne:

  • 800 m: start bez bloków, bieg po torach do pierwszego wirażu, następnie można przejść na wewnętrzny tor.
  • 1500 m: start z pozycji stojącej, zawodnicy mogą zajmować pozycje na wewnętrznym torze po starcie.

Biegi długodystansowe

Biegi długodystansowe odbywają się na dystansach 3000 m, 5000 m, 10 000 m, półmaraton (21 097 m) i maraton (42 195 m). Większość z nich odbywa się na 400-metrowej bieżni. Start i meta maratonu mogą być umiejscowione na stadionie, a trasa prowadzić ulicami miast. Organizowane są także biegi uliczne na różnych dystansach, w tym ultramaratony.

Biegi ultramaratońskie

Biegi ultramaratońskie to konkurencje na dystansach przekraczających maraton, odbywające się w dwóch formatach:

  • Na dystans: 50 km, 100 km
  • Na czas: biegi 12-godzinne, 24-godzinne, 48-godzinne, 72-godzinne i 6-dniowe.

Biegi płotkarskie

W biegach płotkarskich wyróżniamy dystanse 60 m, 100 m (kobiety), 110 m (mężczyźni) oraz 400 m. Na dystansie 60 m ustawia się pięć płotków, a na pozostałych – dziesięć.

Inne konkurencje biegowe

Oprócz podstawowych biegów, odbywają się także inne, nieolimpijskie konkurencje, takie jak biegi górskie, przełajowe i po schodach.

Reklama
Reklama