Tytoń przynosi ogromne szkody zdrowotne, społeczne, ekonomiczne i środowiskowe na całym świecie. Obecnie papierosy są palone przez 30 proc. Polaków. Jest powszechnie znane, że palenie jest szkodliwe dla zdrowia i stanowi istotny czynnik ryzyka wystąpienia poważnych schorzeń, takich jak nowotwory, zawał serca czy udar mózgu. W Polsce palenie papierosów odpowiada za co drugi przypadek śmierci mężczyzn w przedziale wiekowym 35-69 lat, co stawia nas na czołowej pozycji w niechlubnych statystykach światowych.
Różnice w długości życia
Szacuje się, że osoby niepalące żyją średnio o 15 lat dłużej niż palacze. Rzucenie nałogu jest niezwykle trudne, zwłaszcza dla tych, którzy palą od wielu lat. Palenie nie tylko niszczy zdrowie fizyczne, ale również stwarza zagrożenie psychiczne. Badania wykazują, że palacze częściej doświadczają stanów lękowych, demencji i depresji. W nowej książce niemiecki ekspert w dziedzinie uzależnień, Heino Stöver, wraz z innymi badaczami analizuje najnowsze odkrycia dotyczące skutecznych sposobów na rzucenie palenia.
Problemy ze zdrowiem publicznym
Palenie papierosów pozostaje od wielu lat nierozwiązanym problemem w zakresie zdrowia publicznego, co podkreślają naukowcy w książce „Kontrola palenia tytoniu i redukcja szkód spowodowanych paleniem tytoniu”. Polityka zdrowotna w Polsce coraz częściej przyjmuje podejście „zrezygnuj lub zgiń”. Profesor Stöver zauważa, że należy rozważyć różnorodność strategii rzucania palenia, aby skuteczniej dotrzeć do uzależnionych. Badania wskazują, że stosowanie alternatyw, takich jak e-papierosy, prowadzi do znacznego ograniczenia wchłaniania substancji szkodliwych, co zwiększa szansę na sukces w rzuceniu nałogu.
Alternatywy dla palaczy a polityka zdrowia
Obecny zakaz aromatów w płynach do e-papierosów obrazuje, jak mniej szkodliwe alternatywy mogą stać się mniej atrakcyjne, zamiast być traktowane jako opcja dla osób silnie uzależnionych od nikotyny. Stöver podkreśla, że konieczne jest pilne przemyślenie przez rząd niemiecki polityki dotyczącej wyrobów tytoniowych. W Skali Kontroli Tytoniu Niemcy plasują się na jednym z ostatnich miejsc, podczas gdy Wielka Brytania podejmuje znacznie bardziej skuteczne kroki w kierunku ograniczania palenia, w tym rozdawanie obywatelom e-papierosów.
Zalety rzucenia palenia
Nawet po osiągnięciu 75. roku życia rzucenie palenia może poprawić zdrowie i wydłużyć życie, co potwierdzają niedawne badania w Stanach Zjednoczonych. Jest wiele przerażających faktów związanych z paleniem papierosów. Osoby palące mają trzykrotnie wyższe ryzyko zawału serca i udaru mózgu. Co gorsza, nałóg ten wpływa także na osoby z najbliższego otoczenia palacza, narażając je na skutki biernego palenia, które szczególnie negatywnie oddziałuje na układ krążenia dzieci. W krajach rozwiniętych średnia długość życia osób niepalących rośnie, a różnica długości życia między palaczami a osobami niepalącymi sięga średnio 15 lat.
Artykuł powstał na podstawie tłumaczenia tekstu z serwisu Bild.de. Jego autorem jest Konstantin Marrach.
