Święta Bożego Narodzenia to czas, który sprzyja spotkaniom z rodziną i przyjaciółmi. W trakcie tych uroczystości wiele osób sięga po lampkę wina czy drinka, co prowadzi do dylematów wśród kierowców: ile czasu musi upłynąć od spożycia alkoholu, zanim będą mogli prowadzić samochód? Zazwyczaj przyjmuje się, że alkohol metabolizuje się w tempie od 0,1 do 0,2 promila na godzinę. Dla porównania, po wypiciu jednego piwa poziom alkoholu we krwi wynosi średnio 0,45 promila. W tym artykule przyjrzymy się, jak różne alkohole wpływają na organizm oraz jakie są zasady bezpieczeństwa.
Pożądana ostrożność na drogach
Komenda Główna Policji opublikowała dane dotyczące kontroli trzeźwości przeprowadzonych w Wigilię Bożego Narodzenia. Tego dnia zatrzymano 174 kierowców, którzy wsiedli za kółko po spożyciu alkoholu. Trzeba pamiętać, że alkohol wpływa negatywnie na zdolność koncentracji i czas reakcji, co jest szczególnie niebezpieczne na drodze. Czas świąteczny sprzyja spotkaniom towarzyskim, gdzie alkohol często jest obecny. Jednak czas, w którym substancja ta utrzymuje się w organizmie, zależy od wielu czynników, takich jak masa ciała, płeć, wiek, a także spożywane jedzenie i napoje. Nie należy zapominać, że dobre samopoczucie nie zawsze oznacza, że można prowadzić samochód.
Metabolizm alkoholu
Jak donosi Medonet, opierając się na książce „Ile możesz wypić? O nałogach i ich leczeniu” autorstwa Johannesa Lindenmeyera, poziom alkoholu we krwi wzrasta już po pięciu minutach od spożycia, osiągając szczytowe wartości w ciągu 30–60 minut. Około 20% wypitego alkoholu dostaje się do krwiobiegu poprzez ściany żołądka, podczas gdy reszta przemieszcza się do jelita cienkiego.
Alkohol rozkłada się średnio w tempie od 0,1 do 0,15 promila na godzinę. Dr Eryk Matuszkiewicz, specjalista w toksykologii klinicznej, zasygnalizował, że w niektórych przypadkach może to być aż 0,2 promila na godzinę. Dlatego metabolizm 2 promili alkoholu zajmuje około 10 godzin. Po spożyciu jednego piwa, które zawiera 5% alkoholu, proces wytrzeźwienia trwa od 2,5 do 3 godzin. A co jeśli piliśmy trzy piwa? W takim przypadku organizm potrzebuje około 8 godzin, aby się oczyścić z alkoholu.
Różnice w metabolizowaniu różnych alkoholi
Sylwetka wina jest podobna — pojedynczy kieliszek tego trunku (250 ml, około 10% alkoholu) skutkuje koniecznością czekania 2,5 godziny na wytrzeźwienie. Szampan, choć działa nieco szybciej ze względu na zawartość dwutlenku węgla, ma podobny czas działania jak wino. Po wypiciu jednego piwa lub kieliszka wina, alkomat prawdopodobnie pokaże 0,45 promila.
Natomiast jeśli chodzi o wódkę, kieliszek o pojemności 25 ml to około 10 g czystego etanolu, co generuje poziom 0,2 promila alkoholu, a jego metabolizm zajmuje około godziny. Z kolei piwo bezalkoholowe, którego zawartość alkoholu nie przekracza 0,5%, w moim przypadku wykazało wynik 0,10 promila zaraz po spożyciu dwóch litrów tego napoju. Po pięciu minutach mój wynik wyniósł 0,0 promila.
Osoby prowadzące eksperymenty z jedzeniem i alkoholem również podzieliły się swoimi doświadczeniami. Youtuber Radek Kotarski po zjedzeniu makaronu z dodatkiem wina odnotował obecność alkoholu na poziomie 0,3 promila, który spadł do 0,07 po kwadransie, a po pół godzinie nie było już śladu alkoholu w organizmie.
O potrzebie ostrożności po spożyciu alkoholu
Chociaż niektóre produkty spożywcze, jak cukierki z alkoholem, zawierają tzw. alkohol resztkowy, który ulatnia się po około 15 minutach, podczas kontroli od razu po ich spożyciu alkomat może wskazać znaczną zawartość alkoholu. Dlatego ważne jest, aby w takich sytuacjach zachować czujność i poczekać na kolejny pomiar.
Uwaga! Stan po spożyciu alkoholu definiuje się jako stężenie od 0,2 do 0,5 promila we krwi, a prowadzenie pojazdu w tym stanie wiąże się z poważnymi konsekwencjami prawnymi, w tym karą grzywny, a nawet aresztem. Stan nietrzeźwości z kolei, przy zawartości alkoholu przekraczającej 0,5 promila, może prowadzić do pozbawienia wolności do dwóch lat oraz zakazu prowadzenia pojazdów mechanicznych.
Opamiętaj się więc w te święta i nie daj się ponieść chwili. Wzorem niech będą kierowcy, którzy jeżdżą na trzeźwo — bezpieczeństwo na drodze jest najważniejsze!
Źródło/foto: Onet.pl
FotoDax, Monkey Business Images / Shutterstock.
