Zima powoli ustępuje, co zauważamy zarówno w krótkoterminowych, jak i długoterminowych prognozach pogodowych. Z nadejściem wiosny czeka nas również zmian czasu w Polsce. Przestawianie zegarów to tradycja, która od lat wywołuje kontrowersje – jedni cieszą się z wydłużających się wieczorów, podczas gdy inni skarżą się na zakłócenia w rytmie dobowym. W 2025 roku ponownie będziemy przechodzić na czas letni.
Pomimo licznych głosów krytycznych, system zmiany czasu wciąż funkcjonuje w wielu krajach. W Europie niemal wszystkie państwa dwa razy do roku przestawiają zegarki. Poza Europą czas letni i zimowy stosowany jest w Kanadzie, USA, Meksyku, Brazylii i Australii, aczkolwiek w niektórych regionach tych krajów obowiązuje stały czas.
DEBATA NA TEMAT ZNIESIENIA ZMIANY CZASU
Debata dotycząca zniesienia zmiany czasu trwa już od wielu lat. Przeciwnicy systemu twierdzą, że przynosi on więcej szkód niż korzyści. Jednak jak na razie w Polsce i większości Europy musimy dostosować się do tej procedury. W 2025 roku, zmiana czasu na letni nastąpi w marcu.
KIEDY NOC BĘDZIE KRÓTSZA?
27 marca 2025 roku przestawimy zegarki z godziny 2:00 na 3:00 w nocy z soboty na niedzielę, co skutkuje utratą jednej godziny snu. W rezultacie poranki przez kilka dni mogą być bardziej uciążliwe. Niemniej jednak, zyskujemy dłuższe i jaśniejsze wieczory.
TRANSPORT PUBLICZNY A ZMIANA CZASU
Zmieniony czas to wyzwanie także dla transportu publicznego. Pociągi kursujące w godzinach 2:00-3:00 muszą dostosować się do nowego rozkładu. Zazwyczaj składy nie czekają na peronach, lecz przyspieszają trasę lub modyfikują rozkłady jazdy.
Systemy rezerwacyjne linii lotniczych zazwyczaj uwzględniają te zmiany z wyprzedzeniem, co pozwala minimalizować ryzyko chaosu. Przewoźnicy autobusowi planują nocne kursy, aby uniknąć komplikacji związanych z przesunięciem czasu.
KODEKS PRACY A ZMIANA CZASU
Zgodnie z Kodeksem pracy, w noc przejścia z czasu standardowego na letni pracownicy faktycznie przepracują o godzinę mniej. Nie oznacza to jednak automatycznie niższego wynagrodzenia, ponieważ:
- osoby na stałej pensji nie odczują finansowej różnicy,
- pracownicy rozliczani według stawki godzinowej mogą mieć dostosowany grafik lub wynagrodzenie zgodnie z faktycznie przepracowanymi godzinami.
CZY JEST SENS ZMIENIAĆ CZAS?
Stały czas obowiązuje m.in. w Rosji, Turcji oraz większości krajów Azji i Afryki. Tradycja przestawiania zegarów miała na celu lepsze wykorzystanie światła dziennego, oszczędność energii oraz zwiększenie efektywności pracy. Współczesne badania jednak wskazują, że korzyści z tego rozwiązania są niewielkie, a delektowanie się dłuższym dziennym światłem w połączeniu z negatywnymi efektami zdrowotnymi zaczyna budzić poważne wątpliwości. Zmiana czasu może powodować:
- zaburzenia rytmu dobrego,
- problemy ze snem,
- obniżenie koncentracji,
- wzrost ryzyka chorób sercowo-naczyniowych.
W Unii Europejskiej od lat toczy się dyskusja na temat zniesienia zmiany czasu, lecz jak dotąd nie podjęto ostatecznej decyzji. Czy nadszedł czas, aby pożegnać się z tym kontrowersyjnym zwyczajem?
Źródło/foto: Polsat News
