Szisza – Fajka Wodna
Szisza, znana również jako nargila lub hookah, to rodzaj fajki wodnej do palenia, która wywodzi się z Indii, a szczególnie popularna jest w krajach arabskich. Jej konstrukcja składa się z kilku kluczowych elementów:
- Dzbana: Najczęściej szklane naczynie, do którego wlewa się wodę, mleko lub inne płyny.
- Metalowa rura: Ozdobna rura, która pełni rolę korka oraz doprowadza powietrze i odprowadza dym.
- Wąż: Elastyczna rurka, przez którą palacz wciąga dym, zakończona ustnikiem.
Skutki Palenia
Palenie sziszy może być bardziej szkodliwe niż palenie papierosów. Dym z sziszy zawiera substancje rakotwórcze oraz nikotynę, co prowadzi do uzależnienia. Sesja palenia trwa zazwyczaj ponad 40 minut i może obejmować od 50 do 200 zaciągnięć, co naraża palaczy na większą ilość dymu w porównaniu do papierosów.
Mimo że filtr wodny może wchłonąć część nikotyny, palacze sziszy wciąż są narażeni na jej wystarczające ilości, co może prowadzić do uzależnienia. Dodatkowo, para wodna zmniejsza drażniący efekt dymu, co może dawać fałszywe poczucie bezpieczeństwa. Badania wskazują, że palenie sziszy dostarcza znacznie większe ilości substancji smolistych i tlenku węgla niż paczka papierosów.
Regulacje i Badania
W 2005 roku WHO zaleciło, aby szisze podlegały tym samym regulacjom co wyroby tytoniowe. Choć niektóre badania sugerują mniejsze ryzyko nowotworów w porównaniu do papierosów, inne dowody wskazują, że palenie sziszy jest czynnikiem ryzyka rozwoju raka, szczególnie w regionach z wysoką zapadalnością na nowotwory.
Szczególnie niebezpieczny jest tytoń „sallun”, który zawiera więcej nikotyny niż papierosy, a aromatyzowane tytonie mogą uzależniać szybciej z powodu wpływu substancji aromatycznych.
Podsumowanie
Palenie sziszy jest związane z licznymi zagrożeniami zdrowotnymi, porównywalnymi z paleniem papierosów. Mimo popularności, ważne jest, aby być świadomym potencjalnych skutków zdrowotnych wynikających z jej palenia.
