W chwilach kryzysu nie bójmy się prosić o pomoc. Każdy z nas, w tym dzieci, może przeżywać trudne momenty. Często miewamy myśli, że nic gorszego nas nie spotka, tylko po to, by nagle znaleźć się w obliczu przytłaczających problemów. Bez względu na nasz wiek, zawsze możemy zwrócić się do osób, które oferują wsparcie w trudnych, życiowych sytuacjach. Najlepszym rozwiązaniem jest skontaktowanie się ze specjalistami dostępnymi pod numerem 116 123, gdzie otrzymamy fachową pomoc. Pamiętajmy, nie jesteśmy sami w obliczu naszych trudności – istnieją ludzie gotowi, by nam pomóc, zapewniając anonimowość i bezpłatnie.
Inne Źródła Wsparcia
Warto znać również inne numery, pod które można się zgłosić po pomoc:
- tel. 800 70 2222 (czynny całą dobę) – Centrum Wsparcia dla osób dorosłych w kryzysie psychicznym,
- tel. 116 111 (czynny całą dobę) – Telefon Zaufania dla Dzieci i Młodzieży prowadzony przez Fundację Dajemy Dzieciom Siłę,
- tel. 800 100 100 (czynny od poniedziałku do piątku w godzinach 12:00-15:00) – Telefon dla rodziców i profesjonalistów w sprawie bezpieczeństwa dzieci prowadzony przez Fundację Dajemy Dzieciom Siłę,
- tel. 800 121 212 (czynny całą dobę) – Dziecięcy Telefon Zaufania Rzecznika Praw Dziecka,
- tel. 800 120 002 – Ogólnopolskie Pogotowie dla Ofiar Przemocy w Rodzinie „Niebieska Linia”: konsultacje w sprawie przemocy w rodzinie (dla ofiar i świadków),
- tel. 800 199 990 (czynny codziennie w godzinach 16:00-21:00) – Ogólnopolski Telefon Zaufania Narkotyki: dla osób uzależnionych od narkotyków prowadzony przez Krajowe Biuro do Spraw Przeciwdziałania Narkomanii,
- tel. 801 889 880 (czynny codziennie w godzinach 17:00-22:00) – Telefon Zaufania Uzależnienia Behawioralne: dla osób z uzależnieniami behawioralnymi przy Instytucie Psychologii Zdrowia PTP,
- tel. 801 108 108 lub (22) 211 80 15 (czynny od poniedziałku do piątku w godzinach 11:00-19:00) – Telefoniczna Poradnia Pomocy Palącym: dla osób palących prowadzony przez Narodowy Instytut Onkologii w ramach Narodowego Programu Zdrowia,
- tel. 698 761 774 (czynny w poniedziałki w godzinach 10:00 – 19:00) – Telefon wsparcia kryzysowego Asystentów Zdrowienia: dla osób z kryzysem psychicznym, ich rodzin i przyjaciół,
- tel. 112 – Numer alarmowy w sytuacjach zagrożenia zdrowia i życia.
Pamiętajmy, nie ma nic złego w szukaniu wsparcia. Każdy problem można rozwiązać, a życie po kryzysie staje się jaśniejsze. Nie pozwólmy, aby lęk przed prośbą o pomoc powstrzymał nas od szukania lepszego jutra.
Sekcja Prasowa
KWP we Wrocławiu
Źródło: Polska Policja
